KORT.X: ein spezielles Trainingsprogramm

Kort.X ist ein koordinatives Trainingsprogramm. Strukturierte Trainingsmethoden und Übungsvariationen aktivieren gezielt Nervenleitbahnen und fordern Geist und Körper. Nach einigen Einheiten erkennt und spürt man, dass sich köperliche Fitness verbessert. Man ist v. a. auch im Kopf schneller und agiler.

Trainingsstunden mit Kindern:

Schnupperstunde für Eltern: